Takmer každý vie, že ak má v poriadku imunitu, nemusí sa ničoho obávať. V dnešných časoch okrem dodržiavania súčasných nariadení je tento stav zodpovednosť každého z nás.
Takmer každý vie, že ak má v poriadku imunitu, nemusí sa ničoho obávať. V dnešných časoch okrem dodržiavania súčasných nariadení je tento stav zodpovednosť každého z nás.
... ktoré v týchto dňoch trpia viac ako inokedy. Garantujem vám , že sa po cviku budete hneď lepšie cítiť nie len fyzicky ale aj psychicky-Zora Ochodnická
Brušné partie sú pre väčšinu z nás najproblematickejšou časťou tela, čo sa chudnutia týka. O tom niet pochýb. Nezúfajte, nasledujúce cviky vám pomôžu vyformovať ho do želanej formy.
Tento týždeň sme odštartovali nový seriál týkajúci sa predstavenia efektívnych cvikov na doma, vďaka ktorým sa ani po karanténe nebudete musieť báť vyzliecť do plaviek.
Situácia, v ktorej sa nachádza nielen Slovensko, ale takmer i celý zvyšok leta, prináša mnohé obmedzenia. To najlepšie, čo môžeme urobiť, je ostať doma. No čo s voľným časom? Stavte na cvičenie!
Milé dámy, som veľmi rada, že sa odteraz budeme pravidelne stretávať na ženskom webe, kde sa budem snažiť odovzdať vám svoje bohaté skúsenosti v oblasti zdravého životného štýlu a telesnej rovnováhy.
