Vianoce – sviatky pokoja, leňošenia, prípitkov, pojedania koláčov a rôznych iných jedál, ktoré nášmu telu pri nedostatku fyzickej aktivity veľmi neprospievajú.
Ocot balsamico sa v posledných rokoch teší čoraz väčšej popularite. Prihliadnuc na jeho špecifickú chuť a zdravotné účinky niet divu, že dnes je súčasťou takmer každej modernej kuchyne.
Vedeli ste, že o pohybový aparát by sme sa mali starať celý život? Kým v mladšom veku nás kĺby veľmi netrápia, neskôr nám to môžu nepekne zrátať. Predstava bolesti a ťažkostí pri každom pohybe určite...
Hliva ustricová má množstvo pozitívnych účinkov a pre zdravie človeka je jej konzumácia len a len prínosom. Ak milujete huby, niet pochýb, že odteraz bude v kuchyni vašou vernou spoločníčkou...
O očiach sa hovorí, že sú oknom do duše. Nato, aby sme si upevnili zdravie očí, je dôležité nebrať oči za samozrejmosť. Pritom stačí dodržať zopár jednoduchých krokov, vďaka ktorým si zrak môžeme...
Kanadskému spevákovi Justinovi Bieberovi diagnostikovali lymskú boreliózu. Dvadsaťpäťročný interpret to oznámil na službe Instagram, kde reagoval na špekulácie o tom, že má problém s drogami a preto...
Citrónovník je považovaný za jednu z najstarších, ekologických, ovocných rastlín na zemi, a to celkom oprávnene! Citróny majú právo byť aj na prvých priečkach zdravej výživy. Prezradíme vám, prečo.
...
Smrek je naozaj úžasný strom. A nielen počas Vianoc. Už samotný pobyt v lese vás nabije energiou, upokojí vašu dušu, ak ste v strese, prípadne trpíte únavou, pravidelná prechádzka lesom vám môže...
Čo urobíte ako prvé pre svoj organizmus, keď sa ráno zobudíte? Teplá voda - to je to, čo váš organizmus potrebuje ako základ zdravého fungovania. Prečo?
Ahojte milí rodičia, dnes som tu opäť a tentokrát s praktickou témou týkajúcou sa samotného podávania liekov v rôznych formách. Áno, vieme, nie je to žiadna prechádzka ružovou záhradou. Bez sĺz to...
Príroda sa zafarbila do jesenných farieb a vonkajšia teplota klesá. Avšak tá naša môže naopak stúpať. V tomto období sme všetci oveľa náchylnejší k chorobám, ktoré na nás číhajú za každým rohom. Kľúč...
Na možnosti a potrebu prevencie prenosu HIV/AIDS dnes upozornila aj mládež Slovenského Červeného kríža (SČK). Národnou súťažou, ktorú organizuje už piaty rok, si stredoškoláci porovnajú svoje...
Slovenská fitneska Zora Czoborová pokrstila v jednom z bratislavských hotelov dve nové DVD, Baby mama a Fit & Slim. K vzniku prvého z nich Czoborovú inšpirovali mamy s deťmi, ktoré chodili cvičiť...
Stáva sa vám, že vstanete dolámaní a chrbát vás bolí tak, že neviete poriadne ani ležať či sedieť? Tento cvik, ktorý si isto mnohí z nás pamätajú ešte z telocviční na základnej škole, vám zaručene...
Či chceme alebo nechceme, pri pohľade z okna je jasné, že jeseň a chladné počasie sú opäť tu. A ako to už býva, spoločne s týmto ročným obdobím prichádzajú tiež nepríjemní kamaráti, vďaka ktorým sa...
Pacienti liečiaci sa na rakovinu by mali svojim lekárom povedať, ak berú rastlinné doplnky, pretože niektoré zo zložiek by mohli zastaviť účinnosť ich liečby.
Fakt, že pravidelný pohyb a kvalitný relax sú kľúčom k mladému vzhľadu a top postave, netreba nikomu pripomínať. Viete však, že o zdravie a krásu sa dá starať aj inteligentnejšie?
Častokrát permanentka do fitness centra skončí v poličke a iba z vlastného alibizmu, členské platíme naďalej, hoci cvičiť sme boli len párkrát. Muži aj ženy, ktorí k cvičeniu pristúpia s nesprávnymi...
Milujete sladké ochutené nápoje? Potom určite viete, že by mali byť súčasťou pitného režimu naozaj len veľmi výnimočne. Napriek tomu vám čistá voda alebo minerálka jednoducho „nevonia“...
Ľudia s dlhodobými zdravotnými problémami ako je artritída sú náchylnejší cítiť bolesť počas dní s vyššou vlhkosťou, naznačuje štúdia. Ľudová múdrosť hovorí, že chlad zhoršuje bolesť, no vplyvy...
Cestoviny a jedlá z nich sú súčasťou jedálnička ľudí po celom svete. Obľubu si získali najmä tým, že sa dajú rýchlo a ľahko pripraviť a poskytujú prakticky neobmedzenú možnosť variácií. Každý rok, 25...
