Staré známe „v zdravom tele zdravý duch“ je takpovediac večné a je v ňom kus pravdy, pretože práve pohyb zlepšuje náš fyzický stav, zdravie a pozitívne myslenie. Každý z nás túži cítiť sa zdravo, mať...
Pravidelná fyzická aktivita v trvaní 45 minút tri až päťkrát týždenne môže zlepšiť psychické zdravie. Naznačujú to výsledky rozsiahlej americkej štúdie, podľa ktorej však viac pohybu nepôsobí vždy...
Ak patríte k fanúšikom modelky Adriana Lima (37) a sledujete jej profily na sociálnych sieťach, pravdepodobne vám neunikla jedna podstatná vec. Tou je kráskine zanietenie pre šport, špeciálne thajský...
Tento, pomerne častý scenár, je možno dobre známy aj vám. Strávite horúci letný deň pri bazéne, ale už večer cítite, že niečo nie je v poriadku. Príčiny môžu byť rôzne, menovateľ však rovnaký.
Horúce leto je v znamení dovoleniek a cestovania. Nič nedoplní chvíle pohody tak, ako vychladené kokosové nápoje, s ktorými sa môžete smelo vybrať na cesty. Nie je potrebné ich skladovať v chladničke...
Azda niet interview, v ktorom by sa redaktori neopýtali Jennifer Aniston (49) na dve veci: Prečo ako jedna z mála celebrít bojkotuje sociálne siete a v čom spočíva tajomstvo jej večnej mladosti.
Možno ste o nich už niekde čítali, možno vám vaša kamarátka nejaké naordinovala a možno ich aj poznáte, ale ich vplyv na váš organizmus akosi prehliadate. Chyba! Predstavujeme vám to najlepšie...
Voda, ktorú pijeme, vzduch, ktorý dýchame, i potraviny, ktoré jeme, obsahujú množstvo škodlivých chemikálií, ktoré sa denne dostávajú do nášho organizmu. Hoci v ľudskom tele fungujú mechanizmy...
Jedlá s obsahom bielkovín, teda proteínov, nie sú iba pre kulturistov. Sú nevyhnutné pre fungovanie tela. Ich nedostatok sa môže nepríjemne odzrkadliť na zdraví. Ak telu chýbajú bielkoviny, máme...
Riešite svoje neúspechy či smútok jedlom? Tak by ste mali vedieť, že všetky civilizačné choroby, na ktoré rok čo rok zomiera viac ľudí, môžete ovplyvniť práve stravou. Jednoduché, však?
...
Pôst omladzuje, ak prídete prejedaním sa o žlčník, poškodíte si natrvalo imunitu, metabolizmus aj mentálne zdravie. Tráviaci trakt rozhodne nie je pec, ktorá spáli hocičo, vysvetľuje vo svojej...
Keď je reč o sexuálnych problémoch, väčšinou sa pozornosť venuje mužom. Televízne reklamy propagujú rôzne prípravky na vyriešenie „chlapských ťažkostí“ pri sexe a sú plné sloganov ako Mužom hneď a...
Pôst ako takým sa môže zdať byť v treťom tisícročí prežitkom. V čase, kedy netrpíme nedostatkom si zvykneme dopriať, a to nielen počas sviatočných, ale aj všedných dní. Veď, žijeme len raz, tak sa...
Po mesiacoch bez slnka ide už telo na doraz a siaha na dno svojich možností. Stačí, aby vás ofúklo alebo chytíte raz- dva bacila v autobuse... Skôr než sa rozhodnete pre antibiotiká, siahnite po...
Podľa skúseností medicínskych odborníkov sú Vianoce nielen časom pohody a relaxu, ale aj častých návštev pohotovostí pre zvýšený výskyt infekčných hnačkových ochorení, žlčníkových záchvatov,...
Zrod antikoncepčnej pilulky odštartoval najradikálnejšiu revolúciu životného štýlu žien v dejinách. Antikoncepcia pred viac než polstoročím zmenila spoločnosť. Ako sa odvtedy slávna „Pilulka“ zmenila...
Termálne kúpele Sklené Teplice patria medzi špičkové liečebné zaradenia. Vyhľadávajú ich pacienti s pohybovými i neurologickými chorobami a preto sme sa práve do tohto malebného prostredia vybrali aj...
Potrebujete si vydýchnuť, trochu nabrať sily a stráviť viac času s rodinou? Vyberte sa na predĺžený víkend do kúpeľov! Nemusíte sa zrovna potiť v horúcom bazéne či zabalení do bahna. Čo všetko...
Potrebujete si vydýchnuť, trochu nabrať sily a stráviť viac času s rodinou? Vyberte sa na predĺžený víkend do kúpeľov! Nemusíte sa zrovna potiť v horúcom bazéne či zabalení do bahna. Čo všetko...
8 najväčších hrozieb pre ženské zdravie, o ktorých ste doteraz nevedeli.
Ženské zdravie najväčšmi ohrozuje nevedomosť a ignorancia prevencie najvážnejších rizikových faktorov. Zistite, čo si treba...
8 najväčších hrozieb pre ženské zdravie, o ktorých ste doteraz nevedeli. Ženské zdravie najväčšmi ohrozuje nevedomosť a ignorancia prevencie najvážnejších rizikových faktorov. Zistite, čo si treba...
Šéfdramaturg a scenárista markizáckeho projektu Let´s Dance Boris Pršo počas tohto víkendu náhle skolaboval. Podľa informácií jeho domovskej televízie ho počas sobotňajšej generálky tanečnej šou...
