Mgr. Matej Štepita v roku 2006 doštudoval psychológiu a odvtedy sa jej aktívne venuje s rôznymi cieľovými skupinami. Najviac praxe má s rodinami s deťmi. Venuje sa deťom aj dospelým s ADHD, s...
Trpezlivosť. Trpezlivosť. Trpezlivosť. Toto zázračné slovíčko nech je našou novou mantrou. Svet sa doslova prestal točiť, rýchly spád razom sám spadol, narazil na prekážku a všetci sme jednohlasne...
Ahojte priatelia, viem, s návodmi ako sa zabaviť a ako pobaviť deti sa momentálne roztrhli vrecia. To čo nás postretlo sa čakať nedalo a nám ostáva len to prijať ako fakt a čeliť. „Pekné,“ poviete si...
Konečne je tu jar a s ním prichádza aj tento zázrak z prírody. Nám sa odvedčilo vyzdvihnúť syna zo škôlky s pár kamarátmi a šup do lesa s košíkom. Vyskúšajte to aj vy, deti sú vonku, spolu a ešte...
V poslednej dobe sa na nás valí odvšadiaľ. Je to kvôli tomu, že naozaj funguje. Jej benefity pocítime na tele aj na duchu a už sa jej nebudeme chcieť vzdať. Ukážme ju aj deťom.
Dobrý deň, ak včerajšie divadlo nebolo vašou šálkou kávy, možno sa nájdete v dnešnom maľovaní. A ak nie, máme to šťastie, že žijeme v dobe neobmedzených možností. Teda, aspoň čo sa záľub a...
Zdravím vás, milí čitatelia. Pôvodne som mala v úmysle venovať dnešnú tému psychohygieny výlučne mamám, ale potom prišlo osvietenie- divadlo je krásna záľuba, ktorej sa môžu venovať obaja rodičia.
Často sa neprerežú sa, kazia sa a rastú nakrivo. Jedným alebo viacerými z týchto problémov so zubami múdrosti trpí až 90 percent dospelých. Nepodceňujte začínajúce komplikácie a zistite, kedy neváhať...
Ahojte, priatelia. Doteraz sme sa bavili najmä o našich najmenších, ale v duši cítim, že prišiel rad na nás- rodičov. Čo robíte pre svoje vlastné dobro a spokojné prežívanie? Mojim zaručeným tipom je...
Tiež sa pýtate samy seba či svojim deťom čistíte zuby správne a ako by malo také čistenie vyzerať? O mliečnom chrupe nám prezradila viac zubná lekárka MUDr. Zorica Nemcová zo Stomamedu.
Zubná lekárka MUDr. Zorica Nemcová edukuje v školských aj predškolských zariadeniach a v ambulancii sa snaží motivovať detských pacientov a ich rodičov k zodpovednému prístupu starostlivosti o zuby,...
Horúčka dieťatka v nás vzbudzuje prirodzené obavy. je však aj veľmi dobrým nástrojom na budovanie imunitného systému. Kedy je lepšie počkať a „nerobiť paniku,“ a kedy je naopak nutné ísť ihneď k ...
Dobrý deň, mamy a otcovia. Radi spoznávate nové či staronové miesta? Cestovanie je pre mnohých drogou a ja tiež patrím do tejto kategórie. Keď prídu na svet deti, mnohé sa na tejto vášni zmení. Ale s...
Viete, čo potrebujú práve teraz vaše zuby? Všetko o zuboch a ďasnách, aby vás neboleli, nekazili sa vám, či je zubná kefka s pastou prežitok a či môžete mať aj vy krásny biely úsmev, sa dočítate v...
Hliva ustricová má množstvo pozitívnych účinkov a pre zdravie človeka je jej konzumácia len a len prínosom. Ak milujete huby, niet pochýb, že odteraz bude v kuchyni vašou vernou spoločníčkou...
O očiach sa hovorí, že sú oknom do duše. Nato, aby sme si upevnili zdravie očí, je dôležité nebrať oči za samozrejmosť. Pritom stačí dodržať zopár jednoduchých krokov, vďaka ktorým si zrak môžeme...
Čo všetko sa ukrýva za úsmevom ženy, ktorá sa rozhodla riešiť každý deň problémy nás všetkých. Ako zvláda stres, kde čerpá energiu a aké má najbližšie plány so seniormi?
Herečka Zuzka Šebová sa z materstva teší a už sa aj naučila, ako neodpovedať na otázky o kojení či šatkovaní. Čo prezradila o svojom synčekovi Rudkovi?
Vybrať vhodného pediatra je náročné najmä v dobe plnej zaručene správnych informácií. Na vašu intuíciu sa však môžte spoľahnúť vždy a najlepšie je keď sa skĺbi s profesionálnym prístupom doktorky.
Ahojte milí rodičia, dnes som tu opäť a tentokrát s praktickou témou týkajúcou sa samotného podávania liekov v rôznych formách. Áno, vieme, nie je to žiadna prechádzka ružovou záhradou. Bez sĺz to...
Príroda sa zafarbila do jesenných farieb a vonkajšia teplota klesá. Avšak tá naša môže naopak stúpať. V tomto období sme všetci oveľa náchylnejší k chorobám, ktoré na nás číhajú za každým rohom. Kľúč...
Školský rok je v plnom prúde, Vianoce klopú na dvere a my sme si už zvykli na závratné tempo našich všedných dní. Práve v týchto situáciách nás často spomalia rôzne detské choroby. Dnes sa spolu...
